Le même groupe tout le trimestre
Nos programmes adultes s'adressent aux joueurs qui veulent s'entraîner chaque semaine avec les mêmes personnes, au même niveau, à jours et horaires fixes, en groupes de quatre à partir de Development. Tout le monde progresse ensemble, trimestre après trimestre, et les trimestres suivent le calendrier scolaire. Votre programme dépend du volume d'entraînement souhaité, pas de votre niveau. Les programmes sont réservés aux membres.
Même niveau. Même groupe. De vrais progrès.
Choisissez votre programme
- New to Padel : apprendre les bases, une heure par semaine, en groupe de quatre ou en privé
- Development : jouer au club et aux événements internes, une ou deux séances de 90 minutes par semaine
- Performance : jouer des tournois USPA dans votre ville, deux séances de 90 minutes plus une heure de fitness par semaine
- Advanced : jouer des tournois USPA et FIP et voyager, trois séances de 90 minutes plus une heure de fitness par semaine
- High Performance : pour les joueurs qui se consacrent au padel et visent le niveau pro, environ 13 heures par semaine, sur sélection
FAQ
À qui s'adressent les programmes adultes ?
Nos programmes adultes s'adressent aux joueurs de 18 ans et plus qui veulent s'entraîner chaque semaine avec le même groupe. Le programme choisi dépend du volume d'entraînement souhaité, pas de votre niveau : vous pouvez être en Advanced même si vous avez commencé débutant.
Faut-il être membre pour rejoindre un programme ?
Oui. Les programmes adultes sont réservés aux membres : personne ne rejoint un programme sans être membre.
Je n'ai jamais joué au padel. Puis-je rejoindre un programme ?
Oui. Commencez par Intro to Padel, puis Start Padel from Zero ou le programme New to Padel. Votre coach décide ensuite si vous continuez en New to Padel ou passez à l'étape suivante.
Je joue déjà au padel. Quel programme choisir ?
Si vous jouez déjà et avez un niveau, vous pouvez passer New to Padel et choisir votre programme selon le volume d'entraînement souhaité chaque semaine.
Comment les groupes sont-ils formés ?
Même niveau, mêmes personnes, tout le trimestre. New to Padel peut se suivre en groupe ou en privé ; tous les autres programmes se font en groupes de quatre.
Comment se déroule une séance de programme ?
Chaque séance de 90 minutes suit la même structure : activation, travail technique, points à thème et jeu libre, pour vous entraîner et jouer à chaque séance.
Comment fonctionnent les trimestres ?
Les programmes se déroulent en trois trimestres par an calqués sur le calendrier scolaire : automne, printemps 1 et printemps 2, avec des stages d'été après les trimestres. L'entraînement pendant Spring Break, Thanksgiving et Noël est facultatif.
Comment passer au niveau supérieur ?
Vous passez au niveau supérieur quand votre coach confirme votre niveau, en clinic ou en match.
Puis-je combiner un programme avec des clinics ou des cours privés ?
Oui. Les clinics et les cours privés restent ouverts en parallèle des programmes, et les cours privés sont recommandés à partir de Development pour travailler vos propres objectifs.